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研究表明,改变四种习惯可以防止一半的癌症死亡

2019-08-17 来源:闲聊牛牛-[好友邀请] 浏览次数 9999
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研究人员称,不吸烟,适度饮酒,保持健康的体重和身体活动可以将死亡风险降低一半。...

老虎机游戏波士顿,5月20日(UPI) - 虽然最近的研究表明,运气在一个人是否患有癌症方面发挥着重要作用,但新的研究表明,改变生活习惯可能与获得遗传轮盘赌具有预防效果。不吸烟,戒酒根据哈佛大学研究人员的两项大型研究分析,消费,保持健康的体重和进行身体活动可以将死亡风险降低一半。新研究对比去年发表的一项研究,表明只有三分之一的癌症风险可以生活方式的改变可以缓解这种状况,剩下的就是“运气不好”。该研究表明,虽然遗传和其他线索可能会产生影响,但大多数癌症是由于随机细胞突变而无法预防的。然而,参与这项新研究的研究人员表示,虽然运气和随机变化在癌症中起着重要作用,如果考虑以前的研究,降低这些变化机会的行动可能是有效的。“我们不应该忽视我们在过去十年或过去100年中所学到的知识,”美国营养部研研究员宋明阳告诉*。“我们应该利用这些知识推动政策的发展,并让公众意识到我们已经掌握了这些知识,我们可以利用这些知识来改善目前的癌症预防工作。”该研究发表于JAMA Oncology期刊,研究人员回顾了89571名女性和46339名男性的数据,作为护士健康研究和卫生专棋牌官网业人员随访研究的一部分,将美国国家癌症统计数据与生活方式,癌症和死亡率之间的关联进行了比较。健康的生活方式“从不吸烟或戒烟,女性每天喝一杯,男性每天喝两杯,BMI在18.5到27.5之间,每周至少有75到150分钟的有氧运动,研究人员将参与者分组到癌症风险低或高。总体而言,低风险组的女性患癌症的风险为25%,而高风险组的女性患病率为48%,而低风险组的男性患风险的风险为33%,高风险组的女性患癌症的风险为48%。研究人员估计,41%的女性癌症病例和59%的死亡病是可以预防的,而在男性中,63%的病例和67%的死亡病例可以预防。癌症是可以预防的,“圣路易斯华盛顿大学学院的研究人员在一篇发表在美国医学会期刊肿瘤学研究中的社论中写道。“事实上,大多数癌症都是可以预防的 - 对于吸烟相关的癌症,如肺癌和口咽癌,估计高达80%至90%,对于其他常见的与生活方式相关的癌症,例如高达60%,结直肠癌和膀胱癌。这种大量过量的癌症并非不可避免,而是可以通过多个层面的广泛干预来解决,包括通过监管变革在临床医生层面,个体层面,社区层面和社会层面实施的策略“。手机棋牌

 
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